當我們生活精神壓力增大的時候，身體上就會發生一些變化，有的人就會導致喉嚨痛啊，或者是因為喝酒啊等問題導致口腔潰瘍的事情時有發生的，那麼我們有沒有平時的時候出現喉嚨口有痰的現象呢，有的人就會發生，那麼發生以後是怎麼解決的呢，大家都知道是什麼原因呢。
痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
咳嗽痰多的治療方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常見症狀，多見於老人。但咳嗽也是人體一種防禦性反應。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一
種習慣性病症，不早治療，也會引起哮喘和氣管炎症。筆者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。後來我用三種方法治好了。
1.用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥，隻治標不能治本，弄不好會加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。我用以上方法運行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
上麵這些就是關於喉嚨口有痰的原因了，我們可以根據上麵的原因對照自己的身體狀況的情況，看看到底是哪個方麵出現了問題了，可以根據原因來采取相應的措施的，這樣的話就可以更好的來調理身體，可以擁有一個健康的身體，當然在閑暇時候有時間鍛煉一下身體是最好的了。
