有多數的人呢都知道,按摩是好的,但是不知道按摩油什麼樣的一個效果,依然不是很了解,有的人在身體不舒服的時候,按摩幾次就會好的很多,按摩湧泉穴是我們常常聽說的,按摩這個穴位,可以緩解我們的身體批犯,勞累的情況,那麼我們就來介紹按摩湧泉穴有什麼作用呢
聽說的
1.湧泉穴: 人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說:"腎出於湧泉,湧泉者足心也。" 意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四肢各處。所以,湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方麵顯示出它的重要作用。 此穴位的尋找方法:取穴時,可采用正坐或仰臥、蹺足的姿勢,湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。 此穴位的主治疾病:神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎髒病等。穴道指壓法治療腦溢血後的複原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發等等。 推搓湧泉穴俗稱"搓腳心",它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 推搓湧泉穴之所以能防治各種疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。
2.如果每日堅持推搓湧泉穴,可使老人精力旺盛,體質增強,防病能力增強。據統計,推搓湧泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾病。
按摩湧泉穴是對身體又很幫助的,可以使我們盡快的恢複體力,再說按摩對身體也沒有壞處,但是我們想要按摩的時候,最好是要到一些比較正規的常喝,到一些小的地方的話,補單效果不好,有時候,還會麵臨身體受到傷害的威脅。