黑芝麻發黴了還能吃嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-11-22 12:46:55  來源: 大眾養生網

黑芝麻發黴一般情況下需避免繼續服用,因為食物發黴後會產生黴菌,如果繼續服用,會影響到腸胃功能,出現惡心、嘔吐等不良反應。

黑芝麻屬於一種營養物質食物,內含多種纖維素、維生素等成分,具有滋肝補腎功效並且適當服用,還能夠促進腸道蠕動加快,身體新陳代謝,緩解腸胃消化不良症狀。並且黑芝麻還含有大量鐵離子,能夠促進身體血紅細胞合成,預防缺鐵性貧血。

黑芝麻內還含有維生素E成分,服用後也能夠使皮膚變得光滑、細嫩,起到美白皮膚效果。

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