登山跑步都是運動的一種，而這些運動對鍛煉身體，幫助我們緩解各種疾病的影響都有很好的效果，而在登山跑步的過程當中, 選擇一雙合適的鞋，是非常重要的事情，但是很多人容易混淆登山鞋以及跑步鞋，所以現在就為大家詳細分析介紹一下，登山鞋以及跑步鞋的區別所在。
登山鞋與跑步鞋的區別一：
首先，我們從這兩類鞋款的功能來看——防水性是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。而緩震助跑是現代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透氣性能是一般其他運動鞋無法比擬的。
登山鞋與跑步鞋的區別二：
在鞋款的實際上，也有所區分。專業的登山鞋由於類型的不同，在大底紋路的設計上截然不同。即便是同一類型的鞋款，如果是材質不同，大底的紋路也有區別。而跑步鞋的區分最大的並不在鞋底上，而是在鞋墊中。適用的緩震氣墊不同，係列和款式也就不同，適用於的短跑或者長跑運動也就有所區別。
登山鞋與跑步鞋的區別三：
登山鞋與跑步鞋的材質也有很大不同。因為戶外登山攀爬的不可抗因素比較多，所以登山鞋的製造材料都比較厚實，如牛皮、尼龍線、硬塑樹脂等;而跑步鞋的材質考慮較多的是起跑助力的輕快便攜，所以一般采用真皮與人造革二合一的方式。
了解了登山鞋以及跑步鞋的區別之後，那麼今後運動時對這些，運動跑步的必需品的選擇問題，就應該注重了，因為隻有我們了解了這些常識，正確的選擇運動或是登山鞋，這樣就能夠更好的幫助自己，增加運動的效果，避免運動過程當中讓自己受傷。
