吃橘子對人們身體的好處很多?橘子是我們水果籃中最常見的一種，橘子營養豐富，對我們的皮膚好處還很多，另外橘子還可以降低膽固醇。橘子對人們身體的好處有以下幾點：
一、美容、消除疲勞：橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;
二、促進通便、降低膽固醇：橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇;
三、：降血壓、擴張心髒冠狀動脈
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心髒的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
四、：阻斷癌細胞生長、保護基因完好
在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑製和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
橘子對人們身體的好處通過本文的介紹你是不是有了一些了解了呢?希望本文對你多謝幫助。
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不愛才曖昧#問#我比較喜歡吃橘子，但是體質有點虛寒，中醫說最好不要吃涼性的東西，桔子是屬於是涼性還是熱性呢？求指教！大眾養生網小編解答：橘子屬於是溫性的水果，所
守侯問#最近看見村上有人在曬橘子籽所以很奇怪，聽人說是橘子籽用來泡茶喝能有很好的功效，但是以前都沒有聽說過，請問橘子籽能不能吃啊？大眾養生網小編解答：橘子籽是可
殘陽照、墨痕問#你好，請問橘子是屬於涼性的水果嗎，我女朋友非常喜歡吃橘子，但是這兩天是她的生理期，我怕橘子屬於涼性的，吃多了會對身體有不好的影響。大眾養生網小編
花季、莫淺憶問#我最近一直都是在吃雞蛋，主要是補充身體所需要的營養，然後當季的水果就是橘子。那麼吃完雞蛋之後是可以吃橘子的嗎？大眾養生網小編解答：不可以。雖然這
午夜的陽光問#很多人說在吃完螃蟹之後就不可以吃橘子，但是我最近在吃完螃蟹之後，吃了橘子感覺身體沒有什麼不舒服的情況，請問會不會有什麼問題？大眾養生網小編解答：螃
