健康的瘦身方式一直受到眾多女孩的追捧，市麵上也有很多的減肥產品可供選擇，但對於健康減肥，可能很多人還存在些許疑問。月經期能喝減肥茶嗎?專家來替您解答。
女性在購買減肥產品的時候，一定要對自己的體重有一個理性的認識。 隨著審美觀念的改變，衍生出來的一種能夠使女性達到瘦身目的的產品。減肥茶因為其快速的減肥效果受到女性的喜愛，但是目前較多其他對女性身體有害的減肥茶也充斥著市場，讓目前的減肥茶市場魚龍混雜。消費者要以正確的心態對待減肥茶。
經期喝減肥茶好嗎?有的女性朋友認為經期多吃不容易胖，那就存在一個誤區：那月經期減肥是不是會收到事半功倍的效果呢?答案是否定的。
專家明確提出：
經期是不能喝減肥茶的，這是一個肯定的回答，如果要喝減肥茶的話，最好是在經期過後一周，往往在這個時候對於減肥的效果也是最好的，又被戲稱為女性減肥的“黃金周”。
那麼我們在經期應該注意哪些方麵的問題呢?
1、首先是要保持愉快的心情，注意不要感冒。
2、注意個人清潔衛生，洗澡的時候采用淋浴，洗漱用品要專用，不能混用。勤換內衣褲和衛生巾。
3、加強運動。在經期我們要注意加強運動，但是也不能做一些強度過大的運動。適當鍛煉為宜。
4、特別要注意控製飲食。以清淡為主，不要暴飲暴食，忌辛辣、戒煙戒酒，可以適當的吃一些比較有營養的東西和補血的東西，可以多吃水果。總之來說，女性在月經期身體抵抗力比較弱，我們就要注意預防一些在月經期容易患發的婦科疾病，這樣才能有效的保證我們的身體健康，還有值得大家注意的是，減肥茶可以喝，但也是適可而止，不要太過於相信減肥茶的功效，加強鍛煉。合理膳食才是減肥的真理。
所以在經期最好還是別喝減肥茶，因為減肥茶中都要一定的瀉藥，雖然很少，但月經期間是女生最沒抵抗力的時期，如果喝了減肥茶，可能會造成腹瀉，肚子疼痛，更嚴重的會是令月經期打亂，或停止，但如果是天然的茶，比如綠茶，綠茶也是可以減肥的，飯後一杯清淡的綠茶，可以起到消化作用，清除飯後的那種油脂感，並且可以在月經期喝，像平時喝減肥茶的，在月經期間可以喝綠茶，等經期過後可以繼續喝減肥茶。
聽了專家的建議，對於月經期能喝減肥茶嗎的疑問也就徹底消除了，健康減肥，不要為自己的身體創造負擔和隱患。
