月經是每個發育成熟的女人每個月都會迎來的一位“老朋友”，月經到來後，女性要注意觀察月經量和顏色是否異常，月經量過多或過少都有可能是疾病的表現，有許多女性就存在著月經量多的情況，這讓她們煩惱不已，那麼，究竟女性月經量多怎麼辦才好呢？一起來看看專家的介紹。
如果女性月經量過多，一方麵會帶來不便，一方麵也會讓女性感到擔心，她們不知道月經量多怎麼辦好，其實，月經量過多的女性可以通過飲食來進行有效的調理，使月經量恢複正常。
月經量多日常食療
1.白石榴皮一個，白蓮蓬一個，水煎服。
2.鮮芹菜30克，鮮卷柏30克，雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋，放入芹菜、卷柏，加清水浸沒藥渣，煮熟後去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑，連服2-3劑。
3.黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1次。
4.豬皮1000克，加水用小火煮爛，加黃酒250毫升，紅糖250克，調勻煮沸後裝入盆中，冷藏成凍膠，切片食用。有滋陰養血，止血潤膚作用，經常食用，可治貧血消瘦，月經過多，崩漏及各種出血症。
5.鮮蝦仁30克，核桃仁50克，豬腎(切好漂洗幹淨)2隻，炒熟食，每日1-2次。
6.雞湯或豬瘦肉湯適量，煮沸後，加入鮮蠔肉250克，略煮沸即可，用食鹽、味精調味食用。
7.幹芹菜、金針菜各30克。水煎代茶飲。
8.鮮生地30克，粳米60克。煮粥食用。
9.藕250克，瘦豬肉100克。水煮後食用(上方適用於血熱者)。
10.烏骨雞500克，黃芪50克，艾葉30克。煮熟後食肉喝湯。
11.黑豆、紅糖各30克，黨參10克，煎湯服用(上方適用於氣虛者)。
12.益母草60克，雞蛋6枚。煮透後食用(適用於血瘀者)。
13.青梅膏、丸的製法與功效。製法：取肥大青梅十斤，煮至極爛，去核，過濾後再煎，濃縮成稠厚之膏即青梅膏，撚成丸藥如黃豆大即青梅丸。
上述專家針對月經量多怎麼辦的問題做了解答，我們知道了女性月經量多是可以通過食療的方法來進行調理的，如果女性發現自己的月經量過多，可以在日常生活中多試試以上這些食療方，時間長了一般能取得不錯的效果。
