夏季吃薑雖好，但這些很多人都不知道

1、夏季吃薑並非多多益善

夏季天熱，人們容易出現口幹、煩渴、咽痛、汗多等熱症。生薑辛溫屬熱性食物，根據“熱者寒之”的原則，不宜多吃。

2、生薑吃對了才能治病

從治病的角度看，生薑紅糖水隻適宜於風寒感冒或淋雨後的畏寒、發熱，不能用於暑熱感冒或風熱感冒，更不能用來治療中暑。服用鮮薑汁可治受寒引起的嘔吐，其它類型的嘔吐則不宜使用。

3、盛夏適量吃薑的好處多

治腹痛、吐瀉

盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝薑湯,可起到防治作用。

消暑

中醫認為生薑能“通神明”,意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱,適當吃點生薑也大有裨益。

除腳汗、腳臭

夏季注定是個流汗的季節，很容易出現腳臭、鞋臭的現象，用生薑水泡腳可以防治腳汗、腳臭。將腳浸於熱薑湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鍾左右,抹幹,加點爽身粉,臭味便可消除。

4、部分人群夏季不宜吃薑

凡屬陰虛火旺者，或患有肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡，以及夏季好發的癤瘡、痱子等病人，都不宜長期食用生薑。