黑眼圈很嚴重怎麼辦

作者:米老頭  時間:2014-05-07 19:23:54  來源: 大眾養生網

頂著很嚴重的“熊貓眼”會讓人看起來呆滯沒精神,折損我們的氣質,尤其是對於眼睛大的人而言更甚,究其原因就是因為我們日常沒有休息好,或者總是熬夜,夜貓子中絕大多數都有嚴重的黑眼圈。黑眼圈很嚴重怎麼辦?一些美女總是在黑眼圈形成之後想辦法補救。有什麼好方法呢?

黑眼圈很嚴重怎麼辦


黑眼圈形成的容易,想要去掉就難了。日常生活中很多人生活習慣很不好,總是習慣熬夜,還晚遊戲,對著電腦一坐至少七八個小時,久而久之,就形成了黑眼圈,想要去掉,就要調整生活作息規律。

推薦方法一:菊花茶

具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果。采用內外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說:前往廚房,享受下麵10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

推薦方法二:土豆片敷眼

刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鍾,再用清水洗淨。

貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋麵較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

點解: 土豆含粉質,可補充眼部所缺。

3推薦方法三:蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。

推薦方法四:蜂引敷眼

蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1 次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用並具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)

5推薦方法五:枸杞豬肝湯

組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

製法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗幹淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鍾左右。改用中火煲45分鍾左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

功效: 補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

黑眼圈很嚴重怎麼辦?得從自身生活習慣做起,慢慢調節,首先做做到不熬夜,養成規律的生活習慣,早睡早起,每天至少保證七至九個小時的健康睡眠,尤其是女性,每天化妝之後一定要記得徹底卸妝,遠離煙酒,還要避免長期壓力。

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