睡前10分鍾，教你瘦腿按摩絕招

• 問虎口穴位的作用有哪些？

  盲目的愛情問#我經常會看到同事按摩大拇指旁邊，說是這是虎口穴位，可以促進健康。我就也想試試，經常按摩虎口穴位會有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：虎口穴位位於食指

• 問平時按哪些穴位可有效祛燥降火啊？

  盡情揮灑問#我這幾天上火的情況有一些嚴重，而且總是感覺非常的燥熱，我想從按摩穴位的方式進行緩解，應該是選擇哪些穴位啊？大眾養生網小編解答：出現了比較燥熱和比較熱

• 問怎樣按摩背部能起到養生的效果？

  黑眼熬著夜～問#你好，我爸爸有一些駝背，最近經常說自己的背部有酸痛感，我想給他做個背部按摩，可是不知道怎樣按摩才對背部有好處呢？大眾養生網小編解答：背部按摩講究

• 問中醫按摩養生法是怎麼樣的？

  濫情的世界╮問#我爸媽的身體不是特別的好，他們說如果用中醫按摩養生的話，對老人身體很有幫助。中醫按摩養生法到底是，怎麼樣的？大眾養生網小編解答：中醫按摩養生方法

• 問耳朵按摩養生法應該怎麼做？

  何必在一起問#見過一些老的中醫經常按摩自己的耳朵，但是我看不出來是有哪些規律的，好像這樣養生的效果非常的好，應該是怎麼養生的啊？大眾養生網小編解答：通過按摩可以

• 問便秘一般怎麼辦

  便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一

• 胡蘿卜

  麥芽

  綠豆

  鐵皮石斛

  雞蛋

• 羊肉

  黑芝麻

  狗肉

  小米

  木瓜