肚皮舞是一種健康的舞蹈,對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動,它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,從而提高身體的彈性和柔韌性。除了可收緊臀肌之外,肚皮舞還能調節女性內分泌係統,促進盆腔血液流通,內在按摩腹腔和子宮等器官,對月經不調、痛經等婦科疾病也有一定的輔助治療作用。
肚皮舞-爵士風肚皮舞
作者:張洲瑜 時間:2014-01-23 16:37:45 來源: 大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關文章
- 健康瘦身 六招讓你睡覺就能瘦身6776閱讀
- 女人身體8個部位越醜越健康3595閱讀
- 運動強度過大可能誘發痛風4287閱讀
- 設計一周的健身計劃(星期四 星期五)1630閱讀
- 五大方麵適合生理期健身5857閱讀
- 適合辦公族的簡易健身動作4229閱讀
- 夏季健身多注意9684閱讀
- 廚房裏也能健身9035閱讀
- 設計一周的健身計劃(星期六 星期日)9882閱讀
- 瑜伽健身解決痛經問題7821閱讀
- 選對時間去進行有氧跑步健身4243閱讀
- 設計一周的健身計劃(星期一)9756閱讀
- 沙發也是健身工具8645閱讀
- 足球運動比慢跑更健身6591閱讀
相關問答
問木耳是發物嗎,對身體有影響嗎?
黑木耳是屬於發物,特別是一些含有炎症或者是比較嚴重的出血症狀的情況下盡量是少吃,對於身體疾病的恢複的效果並不是很好,效果比較微弱。一般是比較適合的心血管疾病的患
問心脾兩虛怎麼調理怎麼回複身體健康?
情緒都失控問#最近這幾天工作得時候特別沒精神,主要是我夜晚睡不著覺,白天也吃不下飯,還老是胡思亂想。醫生說我這是心脾兩虛導致的,不知道該怎麼調理才能好起來?大眾
問健身可以喝啤酒嗎?
安分的男人つ問#我特別羨慕有八塊腹肌的男人,因為我現在肚子好大,所以就想健身,我平時很喜歡喝啤酒,不知道健身的時候能喝啤酒嗎?大眾養生網小編解答:啤酒是喜慶節日
問用什麼鍋炒菜對身體最健康?
出租半段情問#你好,我在我爺爺家裏住的,我爺爺炒菜都是用鋁鍋炒菜的,我覺得鋁鍋炒菜不好,所以想問問用什麼鍋炒菜對身體最健康?大眾養生網小編解答:你好,炒菜鍋分為
問瑪卡保健品對身體有用嗎?
表麵不在乎問#最近我總是睡不好感覺自己像是腎虛了一樣,我看到好多同事都在買瑪卡吃,說是很好的保健品我也想試試看,請問吃這種保健品有用嗎?大眾養生網小編解答:對於
問一天應該做多少個俯臥撐才有健身的效果?
瑣碎的蒼白問#我想練腹肌和手臂的肌肉最近都在做俯臥撐,剛開始很不適應每天都做的很少,基本是每天固定都做20個,請問這樣健身能達到鍛煉肌肉的效果嗎?大眾養生網小編
養生食療
疾病相關醫生
- 婦科
- 男科
- 皮膚科
- 神經內科
- 兒科
疾病相關醫院
- 婦科
- 男科
- 皮膚科
- 神經內科
- 兒科