近日，有媒體報道在漢口有一名年輕女子因為在寒冬穿著過於單薄，導致肩部被凍癱。這則消息一出，引起了軒然大波，很多愛美女性紛紛表示今後要多多注意，以免凍傷。事情是這樣的，漢口的黃女士因為身材較好，非常愛美，就算是天氣再寒冷，依舊要穿一些能夠展現自己完美身材的單薄衣服。就是因為裸露鎖骨，所以被寒冷的天氣凍傷，導致肩部不能動彈，幸好有醫生的幫助，現在肩部已經恢複了知覺。
今年冬天特別冷，這是很多人都有的感覺，的確是這樣，近幾天一股寒流來襲，導致很多地方的氣溫下降了十多度，都不敢出門了。但是，天氣再寒冷，人們還是要出門工作的，那麼寒冬外出要注意什麼呢？
冬天天氣特別寒冷，早中晚溫差都特別大，所以選擇的出行方式一定要注意。如果是去較遠的地方，最好還是開車或者是打車，如果距離適中，可以選擇坐公交或者是步行。但是冬天千萬不要坐長途汽車，因為氣候的原因很容易引起感冒等疾病，還可能因為身體著涼而引起一些其他疾病。
不要在饑餓或者是疲勞的狀態下出門，因為在饑餓或者是疲勞的時候，身體就會非常虛弱，這時候出去很容易全身被凍傷。冬季出門如果外麵下大雪，那麼就應該注意保護自己的眼睛，白色的雪不容易吸收紫外線，所以反射性較強，此時應該佩戴太陽鏡，預防雪盲。
冬季出去運動，應該穿著保暖性較好的衣服，而且最好要戴口罩和圍脖。戴口罩可以防止冷空氣與病菌進入到呼吸道當中，預防急性氣管炎。如果寒潮來臨或者是氣溫驟降，患有心腦血管疾病的人應該避免出門，以免胸慌氣短、頭暈腦脹、全身不適。
如果冬天從事戶外工作，那麼每工作一段時間就應該找溫暖的房間緩一緩，如果沒有這樣的地方，那麼最好就是去跑步。每工作一小時，就跑步十分鍾，這樣可以讓全身血液循環起來，體溫也會提高。如冬天在戶外長時間行走，那麼就應該穿著不容易受潮的鞋子，因為鞋子受潮，就很可能導致腳部凍傷。
最後，如果真的外麵氣溫非常低，除了工作、上學、購物之外，能呆在家裏就盡量呆在家裏，不要出門。一旦凍傷身體，就很不容易治愈。
