鹵豆腐幹

作者:養生專家  時間:2013-05-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

  鹵豆腐幹是一個很美味的食品,它讓很多人喜愛啊,而且在吃的時候,口感也都是非常的不錯,這樣的食品在製作上,也都是很有技巧的,那對這樣的食物,在含有的營養價值上,也都是很豐富,尤其是它利於人體的吸引和消化。

  對在鹵豆腐幹製作上,我們選擇的原材料是很重要的,尤其是豆腐幹的選擇,更是要買新鮮的,這樣製作起來的味道,才會更好吃,也在對身體營養補充上,效果更加明顯。

  鹵豆腐幹的做法:

  材料:豆腐幹500克,醬油50克,鹽15克,大蔥10克,八角5克,白砂糖25克,香油10克,生薑5克,植物油100克。

  做法:

  1.新鮮的老豆腐切成3厘米厚的大片;生薑切片;備用。

  2.平底鍋置旺火上,倒入植物油燒至7成熱,將白豆腐逐塊夾入鍋內,炸至金黃色即撈出,瀝幹油。

  3.另起鍋置火上,加清水250毫升、精鹽、醬油、白糖、八角、薑片,大火燒開,加炸好的豆腐入鍋;改小火鹵約20分鍾,至鹵汁略稠時出鍋裝盤即成。

  香鹵豆腐幹的做法:

  材料:八角,山奈,香葉,桂皮,肉寇,丁香,茴香,甘草,洋薑根,幹辣椒,花椒,香蔥,薑,配料:冰糖,醬油,料酒,鹽,水。

  做法:

  1、砂鍋內倒入醬油、料酒、鹽、冰糖,加水

  2、材料裝入調料包放入砂鍋,大火燒開後轉小火,慢熬約1個半小時,煮出濃濃的香味即可

  3、鹵水煮好後,可持續使用,越鹵越有味

  鹵豆腐幹

  1、北豆腐切塊,下鍋用油煎至兩麵金黃

  2、放入砂鍋中,倒入鹵水,煮約30分鍾,關火後再燜一會

  3、鹵豆腐的鹵水要單獨盛出來使用,因為鹵過豆腐的鹵水容易變質。鹵其他食物就沒關係啦。

  小訣竅

  1、煮鹵水和保存鹵水的容器要用砂鍋或搪瓷鍋,不能用金屬容器

  2、鹵水的材料和用量不是很嚴格。總之呢是有什麼用什麼,不過藥材的量也不要放太多,否則煮好後會藥味過重,以為廚房變成了中藥房。這裏用的這些,裝了兩個調料包,砂鍋的容量大約是1600ML

  3、鹵水可以使用很長時間,但如果不常用的話,也要隔1、2天就要煮沸一次,否則會發黴

  這樣製作鹵豆腐幹是很不錯的選擇,對我們很多人來講,在平時的時候,也都是可以製作,不僅可以在家就享受美食,同時在促進身體健康上,也都是有了方法,多吃一些豆製食品對身體有著很好的幫助作用,尤其是在增強體質上,它的功效也不錯的。

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