豆腐腦的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

  在我國,人們在吃早餐的時候,是非常的喜歡吃豆腐腦的,但是很多時候,在外麵吃的豆腐腦,人們總是很懷疑購買的是不是幹淨的,所以人們能在家做出豆腐腦的做法,這樣就能讓自己的早餐更加的有營養價值了,還能做出自己喜歡的味道,所以現在我們馬上的了解一下吧!

豆腐腦的做法

  豆腐腦

  材料

  黃豆,內脂(凝固劑),木耳,土豆,胡蘿卜,瘦豬肉,濃湯寶,澱粉,芹菜葉

  豆腐腦的做法

  1.黃豆提前泡發,用料理機磨成漿,濾出豆渣後,倒入湯鍋小火加熱

  2.內酯(凝固劑)加一點點水化開後放在盆裏

  3.豆漿小火煮開後,馬上倒入裝有內酯的盆子裏,蓋上蓋悶著

  4.這時候就可以打鹵了,等鹵打好了,豆腐腦也成型了,就可以澆上鹵開吃啦

  5.鹵的做法:木耳泡發後切絲,瘦豬肉也切成絲

  6.取一塊濃湯寶放入湯鍋,加入適量清水燒開

  7.放入原料煮熟,加點醬油調味

  8.最後用濕澱粉勾薄芡,撒上切碎的芹菜葉即可

  很多時候,人們總是認為豆腐腦隻是豆腐做出來就行,但是您不知道吧!魚頭也能做出魚頭豆腐腦的,那麼豆腐腦的做法,我們現在馬上了解,希望您能在平常吃到這樣的美味。

  魚頭豆腐腦

  材料

  嫩豆腐、 大魚頭、薑絲、蔥段、香菜、植物油、鹽、胡椒、料酒、肉湯、純牛奶

  魚頭豆腐腦的做法

  1、豆腐吸掉水份

  2、魚頭洗幹淨對半切,皆撒點小鹽擱置片刻

  3、起鍋,熱油,取薑絲下去爆香,將吸幹水份的魚頭丟油鍋裏煎煮至金黃

  4、倒進肉湯,煮開後加豆腐蔥段胡椒

  5、先用大火煮開翻滾,再用慢火燉煮

  6、中間倒點料酒、加鹽,最後再加一點牛奶去腥提味,完成!

  四川豆腐腦

  材料

  原料:

  豆腐腦一盒。

  調料

  1. 將2-3瓣蒜攪成泥,一小塊薑攪成末(一小勺薑末)。把蒜泥和薑末放一碗裏,加2湯勺開水。 用這種湯水比直接用蒜泥和薑末好些。四川的麵館什麼的都這樣做。

  2. 醬油

  3. 紅油辣椒/老幹媽

  4. 花椒末/花椒油

  5. 芽菜末(可以用袋裝的碎米芽菜)

  6. 榨菜丁

  7. 芝麻油

  8. 蔥花

  9. 炸好的黃豆。這可以用油酥花生代替,但味道就大大地打折扣了。

  四川豆腐腦的做法

  1. 把黃豆用水發胖。

  2. 鍋裏放些油,用小火(我是用的 sim 檔)把黃豆慢慢炸幹。就和炸花生米一樣。炸的時候不時地翻動一下。當黃豆由淺黃色變成深金黃色就好了。

  3. 把10杯冷水放入鍋裏 (我用的是大盒的,也有小盒的,用5杯水),加入黃豆麵,攪散 (這就是豆漿了。)開大火,把豆漿煮開,再開小火,煮3-4分鍾。豆漿煮開一定不要煮超過3-4分鍾!!!煮過了,豆腐腦就洗白了(重慶話=完蛋了)。這盒子上寫得很清楚。

  4. 把煮好的豆漿到入一大碗裏,立即放入配好的凝固劑,攪散,蓋上蓋。建議用厚一點的陶瓷大碗,不要用不鏽鋼碗。因為這豆腐腦要40-50分鍾後才能吃,不鏽鋼碗散熱太快,可能到40-50分鍾後,豆腐腦就變涼了。

  5. 在40-50分鍾內不要動豆腐腦。動了會影響其凝固的效果。

  6. 把所有調料混合起來,豆腐腦入碗,淋上調料,撒上炸好的黃豆和蔥花就好了。

  豆腐腦的做法是很多的,因為人們的口味是不一樣的,所以我們以上介紹了幾種豆腐腦的做法,希望您能學會您喜歡的做法,這樣在自己的餐桌上,就能隨時的吃到自己喜歡的口味了,建議您吃豆腐腦的時候,搭配自己做的食物,這樣就更加的完美了!

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