西米露的做法,紅豆牛奶西米露具有美膚養顏補血、利尿、消腫、促進心髒活化等功效;作為一道夏日甜品,它可謂是營養豐富的代表作。
材料:
小西米100克,蜜紅豆150克,牛奶250毫升,煉乳適量。
西米露的做法:
1、小西米洗淨,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分。
2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時。
3、蜜紅豆可以買成品,也可以自己熬煮,自己熬煮的話,紅豆要事先浸泡,這樣可以縮短烹調的時間。
4、紅豆煮至裂開後加入紅糖,熬至湯汁收稠,放涼後加煉乳攪拌均勻,增加奶香和甜度。
5、將冷藏過的牛奶西米取出,盛入容器中,澆上蜜紅豆即可。
提示:
1、煮西米時要沸水下鍋,沸水煮開後,充分攪拌,這時西米會慢慢變得透明,而且不容易粘底。
西米是人工米,質地比較疏鬆,所以煮前不要用冷水泡。可以用熱水泡一會,這樣西米的外表麵因為溫度足夠而半熟,從而使得後期煮時西米能夠保持原形。
煮好的西米最好馬上放入冰水中投涼,保持滑Q的口感
2、煮蜜紅豆的時候,紅糖一定要最後加,如果過早加糖,會讓紅豆不易煮爛