麵包屑拌意大利麵的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

麵包屑拌意大利麵的做法——大眾養生網

別看麵包屑拌意大利麵的做法非常簡單,但是它的美味效果卻能讓人唇齒留香,拌入鬆子仁和炸麵包屑香酥爽口,還富含很多營養成分,如:維生素B族、E,以及鈣、硒、鋅等等,閑言碎語不多說了,趕緊來看看它的做法吧。

麵包屑拌意大利麵材料:

硬白麵包350克,扁葉荷蘭芹1束,牛至數枝,細香蔥數枝,特純橄欖油120毫升,大蒜3瓣,鬆子仁40克,鹽和黑胡椒適量,新鮮意大利扁寬麵500克,配菜:,巴馬乳酪60克

麵包屑拌意大利麵做法:

1.煮鍋注入水燒開,煮麵條用。麵包切去外皮,撕成小塊,放進食物調理機剁碎。

2.荷蘭芹切碎(約4湯匙量)。牛至、細香蔥切碎,各取1 1/2湯匙,加入麵包屑,用食物調理機攪拌均勻。

3.煎鍋注入3湯匙油,用中火加熱。大蒜去皮拍碎,下鍋爆香。倒入鬆子仁及拌好的麵包屑翻炒。加鹽和黑胡椒調味,翻炒5—6分鍾,直至麵包屑略呈金黃色但未幹硬。熄火,鍋放置一旁保溫。

4.水燒開後,將麵條下鍋,放少許鹽,再煮約3—4分鍾,至麵條已熟但還有韌度。巴馬乳酪刨成絲,裝在餐盤裏備用。

5.麵條瀝幹,裝進大碗,倒進剩餘的橄欖油,拌勻。然後拌入調好味的鬆子仁麵包屑。巴馬乳酪可以撒在麵條上,或放在另一個碗內上桌。

溫馨提示:意大利麵的做法可以變化萬千,根據自己的喜好趕緊行動吧,沒準兒下個美味就是由你締造!

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