可以加快排鉛的食物有什麼？

鉛是一種金屬陽離子，人體如果過多攝入鉛離子，可能導致鉛中毒，是很危險的，金屬離子在體內蓄積可以造成很多必須的化學反應抑製，不能正常進行，從而影響人體內的平衡。兒童用的鉛筆中含有鉛，注意不要咬筆，家長要加以重視，在生活中最好要避免可能重金屬吸入導致中毒的的工作，或者做好防護措施。可以吃一些含鈣高的食品，比如多喝牛奶，可以加快體內鉛的排泄，利於健康。