懷孕四個月的孕婦吃黑芝麻好嗎？

孕婦是可以吃黑芝麻的，因為黑芝麻算是有一定的藥性，但他既不屬於涼性的食物也不屬於熱性的食物，它的藥性非常的溫和，而且可以給人體補充很多必要的氨基酸。會給寶寶的生長發育帶來一定的好處，所以可以適當的服用一些黑芝麻，但是不可以吃多，因為黑芝麻裏麵還有大量的脂肪，吃多了可能會使寶寶過於肥胖。平時可以多吃一些蔬菜和粗纖維的食物以防止便秘現象出現。