我弟弟很喜歡吃香菇炒肉,但是我爸媽又經常不在家,所以我想自己燒給他吃,但是又不知道這要怎麼做,也不知道吃多了對他有沒有什麼壞處。
香菇炒肉的做法其實很簡單的。先準備好香菇好瘦肉,一般市場上都有賣的。先將香菇和瘦肉洗幹淨,然後將瘦肉切片,之後就是開火,將油導入鍋中,先將瘦肉放入鍋中翻炒一下,再講香菇倒入鍋中,炒至四分熟後,再放點黃酒,再進行翻炒,然後加點水,用鍋蓋蓋上,燒熟即可。還有就是,多吃一些菌類的食物是可以降低膽固醇的吸收的,還可以防止血液的凝固,減少腦血管的硬化等。
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我弟弟很喜歡吃香菇炒肉,但是我爸媽又經常不在家,所以我想自己燒給他吃,但是又不知道這要怎麼做,也不知道吃多了對他有沒有什麼壞處。
香菇炒肉的做法其實很簡單的。先準備好香菇好瘦肉,一般市場上都有賣的。先將香菇和瘦肉洗幹淨,然後將瘦肉切片,之後就是開火,將油導入鍋中,先將瘦肉放入鍋中翻炒一下,再講香菇倒入鍋中,炒至四分熟後,再放點黃酒,再進行翻炒,然後加點水,用鍋蓋蓋上,燒熟即可。還有就是,多吃一些菌類的食物是可以降低膽固醇的吸收的,還可以防止血液的凝固,減少腦血管的硬化等。
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