營養過剩是什麼意思啊？

營養過剩就是你攝入的能量遠遠的超過你機體消耗的能量就會造成能量儲備，也就是營養過剩。過多的能量一般是以脂肪的形式存在的，會在皮下組織，內髒器官等部位存在，如果非常多的話體脂肪超過百分之三十，就可以稱之為肥胖了。營養過剩是非常危險的，不僅會造成肥胖還會造成高血脂糖尿病，尤其是針對老年人會造成冠心病，腦中風等，一定要注意控製飲食。