常吃黑芝麻好還是白芝麻

關鍵詞:黑芝麻好處益處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我比較喜歡吃黑芝麻,我的弟弟比較喜歡吃白芝麻。每次媽媽買芝麻的時候我們就吵個不停,所以,我想谘詢一下到底是黑芝麻好還是白芝麻好?

    大眾養生網小編解答:

    您好!其實不能簡單的評價那種芝麻好。它們都有自己獨特的功效,在不同的功效麵前它們才可以比較出那個比較好一點。我們女人來例假的時候就會缺血,好多人不喜歡吃肉,就會選擇用黑芝麻來補血;也有很多的女性每天吃一些黑芝麻來美容自己的肌膚,使自己的皮膚白白嫩嫩;當人們需要芝麻做要藥引子的時候,大部分的人都會選擇白芝麻。

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