我的老公是特別的喜歡吃茄子,尤其是油糊茄子,他每天都會一直吵著讓我做給他吃,可是我不會做,我想知道油糊茄子是怎麼做的呢?
茄子是一種很有營養的食物,不管是什麼做法,味道都是特別的好,茄子富含有脂肪,蛋白質,維生素以及多種的礦物質,尤其是維生素P的含量是特別的高,是可以保護人的血管,預防壞血酸,經常吃茄子的話是可以預防消化道腫瘤細胞增值,對身體是很好的,油糊茄子主要是要多油,在鍋裏放入適量的做,然後慢慢的預熱,最後加入茄子爆炒,在加入一點辣椒,瘦肉,這樣做出來的油糊茄子味道就特別的好,而且不會導致營養流失。