鹽吃多了會得什麼樣的疾病

少油低鹽是健康飲食的原則，之所以這麼說，主要是因為高鹽飲食與很多疾病都有密切聯係，除我們熟悉的肥胖、高血壓、糖尿病、腎髒病與吃太多的食鹽外，水腫、尿堵塞、消化道疾病等跟吃鹽太多也有染。總是，鹽吃太多會導致的疾病非常的多，所以為降低減少食鹽過多導致的身體危害，要注意少鹽少油的飲食原則。多吃新鮮蔬菜等方麵的水果，進而才能更好的做好飲食保健，確保身體健康。