懷山藥的功效是什麼？

個人平常比較喜歡吃懷山藥，但是吃了很久也不知道懷山藥的功效還有作用有哪些，我想知道淮山藥的功效都有哪一些？

懷山藥主要的功效就是健脾養胃，對消化不好的人有助消化的功效，可以幫助脾胃消化和吸收營養，對於脾胃的保養非常不錯的，而且山藥含有很多的營養元素，可以增強機體的抵抗力，有些腎虧的患者，可以多吃山藥來補腎，女性白帶多的或者小便次數比較多，都可以服用，山藥還可以養肺，降低血糖等作用，在食用的時候可以直接在粥裏麵加入山藥來食用。