我平常在家喜歡做一些新奇的食物,挑戰一下自己的烹飪技術。今天看到一張蛋黃南瓜的照片,感覺很誘人,怎麼製作味道好呢?
大眾養生網小編解答:
蛋黃南瓜在製作時要把南瓜去皮切成條狀,用熱水適當綽燙一下,拌入一些澱粉備用。使用鴨蛋的蛋黃部分加入食鹽、雞精翻炒,在出泡後倒入南瓜條進行炒製,在南瓜裹滿蛋黃時就可以直接出鍋食用。蛋黃焗南瓜的味道非常香嫩,可以補充蛋白質、維生素及多種礦物質,能夠促進上皮組織的分化生長,有助於視力的改善,並且可以起到一定的防癌抑癌的作用。
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我平常在家喜歡做一些新奇的食物,挑戰一下自己的烹飪技術。今天看到一張蛋黃南瓜的照片,感覺很誘人,怎麼製作味道好呢?
蛋黃南瓜在製作時要把南瓜去皮切成條狀,用熱水適當綽燙一下,拌入一些澱粉備用。使用鴨蛋的蛋黃部分加入食鹽、雞精翻炒,在出泡後倒入南瓜條進行炒製,在南瓜裹滿蛋黃時就可以直接出鍋食用。蛋黃焗南瓜的味道非常香嫩,可以補充蛋白質、維生素及多種礦物質,能夠促進上皮組織的分化生長,有助於視力的改善,並且可以起到一定的防癌抑癌的作用。
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