孕婦可以吃炒板栗的嗎？

現在這段時間最好是秋天，有很多的栗子可以吃，我現在正在懷孕期間，非常的在意飲食，但是很想吃栗子，孕婦可以吃炒板栗的嗎？

孕婦在懷孕的時候當然是可以吃板栗的，板栗裏麵還有很多的澱粉，蛋白質，脂肪，還有維生素b，都是對人體很好的營養成分，是一種常見的幹果，你也可以多吃一些核桃，對孕婦也是很好的，而現在有很好的滋補作用，板栗裏麵熱量也比較少，不用過於擔心了。孕婦吃一些板栗，能夠有效促進脾胃，還能夠幫助活血止血，補充營養元素，更加有利於骨盆的發育，而且能夠消除疲勞，是很好的。