幾種慢性病人不宜登山

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

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幾種慢性病人不宜登山,我們都知道登山是一種戶外最常見的運動方式,也是現在很多年輕人和喜歡挑戰的人的一種運動方式,因為登山是一種非常好的排解壓力的運動形式,那麼對於登山其實還有幾種人不能進行登山項目哦!

高血壓患者,特別是老年性高血壓。血壓波動大,尤其是收縮壓易受體位變動影響,體位性低血壓的發生率也較高,心、腦、腎等器官存在不同程度的老化和血管硬化,或合並其他慢性病,如冠心病、糖尿病、痛風等,容易發生腦出血、心力衰竭、心肌梗死等並發症。有的病人平日常有頭昏、眩暈症狀,頭重腳輕,走路發飄,則更不適合登山了。

糖尿病患者,特別是已有足病的患者。糖尿病患者的末梢血管病變主要有下肢血管病變,血管壁有斑塊形成,使血管狹窄、堵塞。病史在10年以上的病人都會有這種變化。開始時可能症狀不明顯,但逐步會感覺下肢皮膚瘙癢,肢端發涼,膚色變暗,出現色素斑,下肢端刺痛或灼痛、麻木,感覺遲鈍,肌肉逐漸萎縮,最後趾端壞疽、壞死。登山加重了下肢血液循環的障礙,會出現間歇跛行,甚至發生病理性骨折。

痛風患者,特別是痛風性關節炎患者。痛風是由於嘌呤代謝障礙,尿酸在體內形成增多,腎髒排出減少而形成高尿酸血症,尿酸鹽結晶沉積在關節、肌腱及腎髒,引起組織損傷。登山有可能會誘發急性關節炎的發作。

類風濕性關節炎和骨關節炎患者,特別是膝關節病或已有骨刺者。類風濕性關節炎是一種慢性、炎性、係統性自身免疫病,突出的病變在關節,有持續性和進行性的滑膜炎,嚴重時軟骨破壞和骨侵蝕,關節畸形。骨關節炎是關節軟骨退行性病變和骨質增生,表現為慢性關節疼痛,僵直畸形和功能障礙。65歲以上90%女性和80%男性患有此病。在上山過程中,由於關節不停摩擦,會加劇疼痛;下山時,約3倍於體重的壓力壓在下肢,患病關節是無法承受的。

幾種慢性病人不宜登山,專家表示如果您是一位喜愛登山的朋友,但是身體某種不適的情況下,我們可以谘詢一下醫生的建議,以保證外出運動不會發生意外。

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