高湯茼蒿泥的做法和功效

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

不愛吃茼蒿的人群有老有少,有區別的是,大人雖不愛吃可多少會吃,因為他知道要補充身體需要的營養,而小孩子不會,將茼蒿做成泥讓小孩子吃會不會好點呢,下麵就為你們介紹高湯茼蒿泥的做法和功效。

高湯茼蒿泥的製作材料:

口味:清香味

工藝:拌

主料:茼蒿100克

教您高湯茼蒿泥怎麼做,如何做高湯茼蒿泥才好吃

1.將茼蒿清洗幹淨,放入開水中氽燙至軟時後撈出。

2.擰去水分,選擇葉尖部分仔細切碎,磨成泥狀。

3.用高湯少許將茼蒿泥調稀。

功效:便秘食譜 理氣調理食譜 健脾開胃食譜。

小孩知道的知識太少,還不知道為了健康而去吃。如果你學會了以上茼蒿泥的製作方法,做好後放點糖,甜甜的美食,你還怕孩子不吃茼蒿嗎?有可能他會主動要求吃哦!

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