紅棗當歸煮雞蛋對女性來說，是比較好的一道補血食物，尤其是對女性出現的月經不調血虛或者是麵色萎黃等現象，都有很好的作用，所以這款補湯對女性朋友來講是比較好的。
1、當歸是女性最常見的補血藥，素有“婦科聖藥”之譽。對於女性血虛，麵色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。女性一旦血氣充足，則筋骨強健，神采奕奕。
2、紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。
3、因而，這款補血湯對於改善咱女人貧血是很有幫助的，如經常頭暈得厲害，最嚴重的時候早上起床時得慢慢地爬起來，如果一下子坐起來就會有種頭昏眼花的感覺，後來每個月都會吃上五六次，早上起床時再也沒有出現過那種頭昏眼花的現象。
4、當歸別名秦歸、雲歸、西當歸有“十方九歸”和“藥王”之美稱，特別是用於治療婦科疾病更是功效卓著，素有婦科“聖藥”和“血家百病此藥通”之說。當歸有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡的左右。所以說如何食用當歸也是相當重要的。
