黑米粽子的做法有哪些?

作者:huang  時間:2017-06-25 00:20:38  來源: 大眾養生網

黑米粽子大家有吃過嗎?其實黑米具有很好的補氣補血的效果,所以用黑米做的粽子其實保健價值更高,但是也要注意一些方法和技巧,但是要注意如果患有一些胃病腸胃疾病的人要少吃粽子。

一、製作方法

1黑糯米因為粘性不足,所以要加白糯米增加粘性,添加的量隨意,我用的白糯米與黑糯米約1:1的量。黑糯米洗淨,浸泡4小時。白糯米洗淨浸泡4小時。將白糯米與黑糯米混合備用。

2取3—4張處理好的粽葉,卷成漏鬥狀,放上糯米,直到與漏鬥邊緣齊平。包成粽子。將粽子放入煮鍋中,放足量的冷水,大火燒開,轉小火煮1.5小時即可,關火後不要急於拿出粽子,繼續燜1、2個小時更好。

二、包粽子

1、取三張粽葉疊放,光滑麵向上,從粽葉根部卷成漏鬥狀。

2、將需要包進去的原料填滿漏鬥,用勺子壓平。

3、將上部多餘的粽葉翻下蓋住糯米並壓緊。

4、左手拇指與中指分別將兩側向下壓緊包裹住漏鬥兩側,前端用右手整出尖角;

5、將前端重疊的粽葉向後側繞。左手拇指壓緊漏鬥頂部。

6、再繞回前側,壓緊。

7、將棉線一端捏在左手中固定,另外一端繞在粽子上幾圈,將粽子紮緊。

8、剪掉最後多餘的粽葉,粽子即包好了。

三、吃粽子注意事項

1、包粽子要用棉繩,不要用那種塑料的包裝繩,有毒,經過高溫水煮後對身體有害。煮粽子的水量要寬,如果中途發現水消耗的比較多,可以向鍋中添加開水繼續煮,一般上汽後再煮一個半小時就可以了,煮好的粽子不用撈出,關火後浸泡在水中燜一段時間可以使粽子吃口更軟糯。

2、煮好的粽子如果吃不完,可以在冷卻後放到袋中放冰箱冷凍室,吃的時候拿出直接蒸或是煮熟就可以了,味道是一樣的。

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