西紅柿和豆腐的做法,4種做法教給你!

作者:zhong  時間:2017-07-04 13:28:44  來源: 大眾養生網

西紅柿和豆腐是每個人都吃過的食物,但可能很多人不知道把這兩種食物搭配起來吃,實際上,西紅柿和豆腐搭配在一起可以做成美味的食物,下麵就介紹四種最流行的做法。

西紅柿和豆腐的做法,4種做法教給你!

一、西紅柿豆腐塊

材料

西紅柿,日本豆腐,鹽,味精,雞精,蠔油,蔥,薑

做法

1、把豆腐放油鍋裏炸成金黃色,放入盤裏。

2、放入薑進油鍋炸一下,倒入番茄、豆腐翻炒。

3、再放蔥、鹽、味精、雞精、蠔油調味,熟了起鍋。

西紅柿和豆腐的做法,4種做法教給你!

二、西紅柿豆腐雞蛋

材料

雞蛋2個,豆腐1塊,西紅柿1個,油、蔥、鹽、雞精適量。

做法

1、把雞蛋打散,豆腐切塊,西紅柿、蔥切碎。

2、起鍋熱油炒雞蛋略黃盛出。

3、另起鍋熱油煸炒西紅柿片刻,放豆腐燒約2分鍾。

4、放鹽和雞精調味,加入炒好的雞蛋,撒上香蔥碎即可。

西紅柿和豆腐的做法,4種做法教給你!

三、西紅柿豆腐魚湯

材料

青魚300克,西紅柿1個,豆腐1塊,油、蔥薑、料酒、鹽、雞精適量。

做法

1、青魚整理幹淨切塊,豆腐切小方塊,西紅柿用料理機打成汁。

2、起鍋熱油爆香蔥薑,煸炒魚塊片刻。

3、放料酒、西紅柿汁、2碗水和豆腐燜煮10分鍾。

4、放鹽和雞精調味即可。

四、西紅柿豆腐皮蛋湯

材料

豆腐皮1張,西紅柿2個,雞蛋2隻,鹽、油、雞精適量。

做法

1、豆腐皮撕小塊,西紅柿切小塊,雞蛋打散。

2、起鍋熱油略炒西紅柿,放2碗水和豆腐皮。

3、水開後燒2分鍾打入雞蛋,加鹽和雞精調味即可。

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