酸辣蕨根粉的做法大全,超級好吃

作者:liuzhen  時間:2017-07-04 22:46:48  來源: 大眾養生網

去超市無意間發現了蕨根粉,其實以前也沒有吃過,就買來嚐嚐,但不知道怎麼做,上網查菜譜才發現酸辣蕨根粉是最受歡迎的吃法,就嚐試著去做,果然超級好吃。

酸辣蕨根粉的做法大全,超級好吃

一、酸辣蕨根粉

材料

蕨粉,碘,鹽,醋,香辣醬,蔥花

做法

1.蕨粉用開水煮上7-8分鍾,換涼水衝一下。

2.我最愛的調味料:勺子裏是水煮魚的香辣醬!還有蔥花。

3.加上主要的調料,再撒碘鹽,澆點醋,酸辣蕨根粉!

二、涼拌酸辣蕨根粉

材料

蕨根粉100克

生抽1湯匙(15ml)

米醋3湯匙(45ml)

白糖2茶匙(10克)

鹽1/2茶匙(3克)

酸辣蕨根粉的做法大全,超級好吃

大蒜2瓣

青紅椒各一根

紅油1湯匙(15ml)

油炸花生米20顆

做法

1)將湯鍋中的水燒開,用手握住蕨根粉的一端,輕輕散開,立即用筷子攪拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。將火調成中火,煮約4分鍾,直到蕨根粉變軟,用筷子掐斷,中間沒有硬芯。

2)用漏勺撈出,放在清水中過涼。用筷子輕挑幾下,防止蕨根粉粘連。

3)大蒜去皮後,用壓蒜器壓成末,青紅椒切成小片,取一隻小碗,放入醬油、醋、白糖、鹽攪拌拌勻。

4)將涼透的蕨根粉撈出,瀝幹水分,放入調料碗中拌勻,最後加上蒜末、青紅椒、炸花生米,淋入紅油即可。

酸辣蕨根粉的做法大全,超級好吃

三、酸辣蕨根粉

材料

蕨根粉1小把,大蒜2瓣,指天椒2根,蔥花2棵,香菜1棵,生抽10ml,醋10ml,花椒油(或是辣椒油)適量,鹽少許,白芝麻少許

做法

1.蕨根粉先用熱水浸泡10分鍾,然後放入鍋中煮2—3分鍾至無硬芯後撈出,過涼水並瀝幹水分

2.大蒜去皮切碎、指天椒、蔥花和香菜洗淨切碎後放入一個小碗裏,並加入生抽、醋、花椒油、鹽,芝麻攪拌均勻成為調味汁

3.把瀝水後的蕨根粉放入大碗裏,再把調味汁淋在上麵拌勻即可食用。

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