雞翅煲飯怎麼做?

作者:huang  時間:2017-08-06 23:42:45  來源: 大眾養生網

雞翅包飯就是將各種食材加上一些配料一起烹煮的美食,如常見的雞翅、胡蘿卜、花雕、番茄等,這些是配料不可缺少,那下文我們就來具體看看它的步驟,讓自己也可以做出一道香濃入味的雞翅煲飯。

雞翅煲飯怎麼做?

一、所需食材

大米300克 雞翅8-10個、胡蘿卜半根、 西蘭花小半個、生抽1勺 、老抽半勺、花雕酒1勺 、鹽半茶匙、白糖半勺 、蠔油適量、胡椒粉適量 、花生油1勺、番茄醬1勺

雞翅煲飯怎麼做?

二、製作方法

1 雞翅洗淨控幹水。

2 放生抽、老抽、花雕酒、鹽、蠔油、胡椒粉和白糖。

4 大米淘淨放清水泡1小時以上。淘米水可放塔吉鍋燒幾分鍾保持鍋的耐用。

5 胡蘿卜洗淨切花片。

6 西蘭花洗淨擇小朵待用。

雞翅煲飯怎麼做?

7 鍋內燒開水放幾滴油和半茶匙鹽,放西蘭花和胡蘿卜片淖一下,撈出待用。

8 煎鍋放油,放雞翅煎一下。

9 兩麵煎黃放入醃製的調料汁加小半碗水小火燒10分鍾,雞翅半熟即可。

10 塔吉鍋放米和水開始加熱,水基本沒過米約1厘米。蓋蓋燒開後轉小火。有水氣和浮沫冒出後,可把蓋移開一點。

11 約8分鍾,米飯基本熟,鍋內隱約有點水,停火燜2分鍾。

12 放入雞翅,小火2分鍾。

13 放入西蘭花和胡蘿卜片繼續小火1分鍾,停火燜5分鍾。

14 鍋內放一點油,放入番茄醬翻炒。

15 番茄醬倒入鍋內。

16 拌食即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃