在製作木瓜牛奶榨汁的時候，首先需要準備的就是新鮮的木瓜洗幹淨去掉皮和籽，把木瓜切成小塊狀，這樣才能保證真正的口感。平時的時候最好選擇一個熟透的木瓜，因為這樣的木瓜口感會更好一些，吃的時候也會因為軟軟糯糯的口感更好更好喝。
用料
木瓜、高鈣鮮奶、水
做法
1、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。
3、為了保持新鮮，建議立即飲用。
功效
牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧?
健康小常識
1、木瓜:木瓜素有"百益果王"之稱。
2、李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡
3、牛奶: 乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養，還含有世上千萬種食...
