牛卵坨的功效有美容養顏、提高身體免疫力、疏肝補腎等，有一定的食用和藥用價值，需要在醫生指導下，根據個人的身體狀況明確具體使用的方法，才能達到理想調理作用。
1、美容養顏：牛卵坨皮厚子多，其中氨基酸和賴氨酸比較豐富，在適當食用的時候能起到美容養顏以及保健的作用，主要是清除體內的垃圾，在長時間堅持使用的時候，能使麵部的皮膚變得紅潤生輝，還能有效淡化皮膚表麵的皺紋和色斑色素；
2、提高身體免疫力：有卵巢的活動中含有的營養物質也是比較豐富的，比如豐富的蛋白質、有機酸、礦物質和可溶性糖，在堅持使用的時候能供給身體所需營養成分，使身體的抵抗力和免疫力增強，能起到很好的保健作用；
3、疏肝補腎：牛卵坨的根莖也有一定的藥用價值，在長時間堅持使用的時候能起到清熱解毒的作用，主要是舒筋活血和活血止帶，果子和外果皮還能達到疏肝理氣以及壯腎陽的作用，可以在醫生指導下，通過中醫辨證論治的治療方法和中藥材配伍，做身體調理期間，還需要了解有卵巢的禁忌症。
