生板栗這樣做不僅好吃還有營養

作者:chuxin2018  時間:2018-02-05 23:12:47  來源: 大眾養生網

大多數人吃到的板栗都是外麵烤熟的,如果家裏有烤箱,也可以購買生的板栗回來做,自己做的板栗口感會更好,而且讓人覺得非常有成就感,在平時可以用烤箱烤,也可以做成其它的美味,不僅保留了板栗中的口感,還能讓板栗吃起來味道更好。

生板栗這樣做不僅好吃還有營養

烤板栗

材料

板栗 500克、白砂糖 30克、植物油 10ML、水 20克

生板栗這樣做不僅好吃還有營養

做法

1.板栗洗淨晾幹;

2.用剪刀在每個板栗上麵豎劃一刀;

3.切好的栗子放入碗裏,倒入1勺約10ML的玉米油,用手攪拌栗子,使每一個栗子表麵都均勻裹上一層植物油;

4.烤盤鋪上錫紙,把栗子平鋪進烤盤,放進預熱好185度的烤箱;

5.白砂糖和水混合,隔水加熱攪拌,使白砂糖溶解在水裏,成為糖水;

6.栗子放入烤箱烤25分鍾左右後,把烤盤取出來,用軟刷沾上糖水,刷在栗子表麵;

7.刷好糖水以後,繼續放進烤箱,烤5分鍾即可。

桂花板栗

簡介 酥爛香甜。

材料

主料:栗子(鮮)1000克,

調料:豬油50克,冰糖250克,糖桂花25克

生板栗這樣做不僅好吃還有營養

做法

1.用刀在板栗鼓起的一麵切一字刀,下入開水鍋中燙一下撈出,把板栗肉取出,切去黑爛變質的部分,再切成1厘米見方的丁。

2.將豬油燒到六成熱時,下入板栗丁炸一下,再放進開水鍋內氽去油脂,用碗裝上並放入開水,上籠蒸發取出。

3.食用時,在鍋中放入清水1000克,同時將板栗的水分潷去,一起下入鍋燒開,撇去泡沫,裝入湯碗內即成。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃