火麻油可以增強記憶力，還能增強腸胃功能，真正的火麻油呈現出一種深青色，並且有濃濃的植物青味，並且包裝是不可以見光的，想要購買火麻油的時候一定不要吝嗇價格，大概在140元1斤左右的，火麻油是正常的。太便宜的很可能是假貨。
清除自由基
醫學研究指出：人類在極端不良情緒下，如憤怒、緊張、恐懼等，會產生自由基。現 代生活中，紫外線、X射線、電磁波、致癌物質、酒精、一些藥物和汙染物質等也會導致自由基的產生。自由基可以引發70多種疾病，其中包括我們常見的動脈硬化、中風、心髒病、白內障、糖尿病、癌症等。清除自由基刻不容緩。
增強記憶力
必需脂肪酸的最終代謝產物是EPA和DHA，是組成神經細胞膜的重要成分，DHA在腦神經 細胞中大量集存，是大腦形成和智商開發的必需物質。而火麻油含有人類必需脂肪酸含量是最高的。
提高腸道功能
火麻油能改善便秘；維護皮膚健康：其中含有的a-亞麻酸能夠製服過於活躍的免疫係統，抑製過敏反應，具有抗炎作用。
敷衍怎麽演。問#最近到朋友家裏去做客，發現廚房有一種較火麻油的調料，這讓我有些好奇，朋友說火麻油的功效和作用很多，出於情麵，也沒有細問，火麻油有哪些功效和作用呢
三分的熱度問#我的弟弟特別的會吃東西，經常會吃一些我們從來都沒有見過的食物，他最近帶了很多的火麻油回來，讓我也要吃一些，我想要火麻油要怎麼吃好呢？大眾養生網小編
給了我依賴問#最近我爺爺有點便秘，而且心情也不好，一直在房間帶著都不出了，我給他買什麼東西他都不吃，我朋友說讓我用火麻油試試，火麻油的功效是什麼？大眾養生網小編
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