豬肉是人們吃得最多的一種肉,男女老少都可以吃豬肉,能夠補充蛋白質、碳水化合物以及豐富的礦物質元素,女人吃豬肉可以滋陰潤燥,能夠豐肌澤膚,比如坐月子期間的女性吃豬肉就很好,今天為大家介紹烤豬肉,具體做法如下。
第一、烤豬肉做法
材料
五花肉一塊,灑少許,胡椒粉、五香粉各適量,生抽、糖各適量,海鹽適量,粗鹽適量,醋少許
做法
1、五花肉洗淨抹幹水份,在豬皮一麵用插肉針刺滿洞洞(要均勻地刺滿整塊豬皮),然後抹上醋後翻過來醃漬豬肉的一麵,首先抹上酒後是糖丶鹽丶胡椒粉丶五香粉、把醃漬好的豬肉從冰箱拿出再次在豬皮上刺洞洞並再抹一次醋
2、將抹了醋的豬皮朝下,放在密封有蓋的溶器放進冰箱超過二十四小時使之入味
3、把醃漬好的豬肉從冰箱拿出再次在豬皮上刺洞洞並再抹一次醋,
4、用錫箔紙做成一個大小與豬肉一樣型狀的把豬肉圍起來,豬皮朝上,在豬皮上麵鋪上一層粗鹽複蓋豬皮
5、烤箱預熱450F度後放入五花肉烤45分鍾把豬肉烤熟,拿出來把豬皮上的鹽括幹淨,皮朝上直接放在烤盤上再進入烤箱500F度烤十五分鍾,看到皮烤到金黃色就可拿出待涼後切塊享用嘍。
第二、五香烤豬肉飯
材料
五花肉100g,蒜泥1大匙,蒜苗10g,A.鹽1茶匙,味精1/4茶匙,糖1/2茶匙,五香粉1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,料理米酒1茶匙,B.白醋20㏄,蒜泥1/2茶匙
做法
1.五花肉切成厚約1.5公分長條;蒜苗洗淨後切片備用。
2.依序將調味料A均勻的塗抹至作法1的肉條上後,再將蒜泥均勻抹於肉上,醃漬約24小時。
3.取一碗,倒入調味料B所有材料,混合拌勻成蒜泥醋沾醬備用。
4.烤箱預熱至200℃。
5.將作法2醃漬好的肉條平鋪於烤盤上,放入烤箱以200℃烤約20分鍾後,取出切成片狀。
6.取一碗適量的白飯,將作法5的肉片鋪在白飯上,食用時夾片蒜苗片、沾上蒜泥醋,再配上自己喜歡的小菜與配湯就可以享用了。
第三、烤豬肉串
1
將所有材料拌勻後,用同一方向攪打至有黏性
2
將步驟1分成5等分,再把每等分固定在竹簽上,然後稍微搓長一點
3
在燒烤盤上刷上少許油,等燒烤盤燒熱後放上步驟2,用中火烤至兩麵金黃且熟透即可
4
豬肉串搭配口袋麵包。