市麵上五花八門的麵包都很常見,關於麵包的做法和吃法很多,有的是五穀雜糧麵包,有的是果醬麵包,也有的是麵包沙拉,最常見有營養的是麵包蝦,準備蝦和麵包加入肉餡,鵪鶉蛋以及各種調料,放在一起後烤出的麵包,不僅僅營養價值高,又能葷素搭配,還不會發胖。
做法一:
主料:蝦泥、麵包
輔料:肉餡、鵪鶉蛋、馬蹄末、鬆仁、玉米、香菇、檸檬、柿子椒、蔥、薑
調料:鹽、雞精、白糖、番茄沙司、胡椒粉、澱粉
烹製方法:
1、取一器皿,放入蝦泥、肉餡、鹽、雞精、雞蛋清、馬蹄末、蔥薑水攪拌均勻,麵包切成菱形片,將拌好的餡抹在上麵,中間嵌入半個鵪鶉蛋,以此辦法逐個製作;
2、將做好的生坯入油鍋炸至金黃色撈出,鍋中留少許油,先放入番茄沙司炒熟,再加入檸檬汁、白糖、胡椒粉,放入鬆仁、玉米、香菇末、柿子椒末炒勻,水澱粉勾芡即可,食用時兩者搭配。
做法二:
主料:大蝦
輔料:麵包、雞蛋、蔥
調料:鹽、雞精、白糖、澱粉、番茄醬、料酒
烹製方法:
1、將大蝦去掉沙線,加入鹽、料酒醃製10分鍾,再沾勻雞蛋液,入油鍋炸至金黃色後撈出,再將麵包切成片入鍋炸好取出;
2、鍋中留少許油,放入蔥花、加入白糖、番茄醬、雞精炒勻澆在蝦和麵包上即可。