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香茅草有什麼好處

作者：xiaoxu 時間：2018-04-05 23:10:15 來源：大眾養生網

香茅草富含多種維生素及礦物質,如維生素A、維生素C、葉酸、鎂、鋅、銅、鐵、鉀、磷、鈣、錳等微量元素,還有少量的B族維生素B。香茅草還具有抗菌、殺毒的功效,可以有效預防接觸性傳染疾病。香茅草可以刺激神經、放鬆肌肉、緩解疼痛,很多人都用香茅草精油來塗抹肌肉疼痛或拉傷的部位,這可以使肌肉變軟,同時消除乳酸,促進血液循環,屬於止痛的極好藥物。香茅草的有效成分,還能增加人體排尿的頻率,幫助排出體內毒素。香茅草因其獨特的芳香而含有檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等從檸檬草中提取出來的氣味,可產生另一種討厭的味道,用溫水稀釋,再用檸檬草精油塗抹在身體上,這樣可以有效防止蚊蟲叮咬。尤其在酷熱的夏天,稀釋後的香茅草精油塗抹在身體上還會覺得特別涼爽舒適,清涼提神。香茅草能刺激神經,消除乳酸,並促進血液循環。用幾滴香茅草精油放在熱水裏,用來泡腳,既能活血,又能疏通經絡,對腳氣和腳臭也有很好的效果。

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