瑪咖泡水喝的功效是什麼

作者:caida  時間:2018-05-06 12:27:30  來源: 大眾養生網

瑪咖可以起到降血脂,抗疲勞的作用,屬於平時生活中比較常見的一種草本植物,營養價值比較高,但不可以過多食用。

瑪咖當中含有較豐富的亞油酸成分,可以有效的清除血液當中的膽固醇,降低血液中的含量,達到降脂的作用,可有效預防高血脂,動脈粥樣硬化等疾病的發生,瑪咖當中含有的蛋白質,鐵元素,牛磺酸氨基酸以及鋅元素能夠有效的增強身體肌肉力量,可增強身體的免疫力以及抵抗力。

瑪咖當中含有激素類的成分,對於患有甲狀腺疾病以及正在哺乳期的人群需要禁止使用。

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