食鹽水一般不是酸性和堿性，屬於中性的，可以防止脫發、消炎殺菌、養護皮膚和促進消化等的功效和作用。
食鹽水主要的成分是氨化鈉和水，氨化鈉屬於強酸強堿的性質，喝水溶解後會顯示中性。
1、防止脫發：防止脫發，一般食鹽水裏麵有鈉鹽的成分，可以有效地調節頭皮水電解質平衡，使毛囊減少刺激，同時還能促進自身的新陳代謝，有效的把頭發的細菌和油脂清除。
2、消炎殺菌：消炎殺菌一般食鹽水裏麵含有氯化鈉的成分，本身帶有消炎的作用，通過清理傷口後還可以抑製細菌滋生。
3、養護皮膚：養護皮膚一般食鹽水具有鎮定舒緩皮膚的作用，裏麵的那成分可以清潔皮膚，有效的改善油性皮膚的情況，讓皮膚更加的細膩光滑。
4、促進消化：促進消化一般鹽水可以使胃液和其他消化液生成，有效的促進消化功能，有潤腸通便的效果。
日常的生活中養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，裏麵含有維生素的成分，能補充身體所需的營養，同時多注意休息，保持充足的睡眠。
如果想要進行消炎，不要使用食用鹽水，因為食用鹽水雖然有殺菌的作用，但因為食用鹽水是食用的食物，並不具有對傷口消炎的作用，因此建議如果想進行消炎的話，可以使用正規
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