保健室的秘密小炒肉

作者:tianli  時間:2018-07-10 23:34:28  來源: 大眾養生網

小炒肉很多人都不陌生,它是屬於湘菜的一種。湘菜也類似於川菜,味道夠辣。不同的是湘菜以辣為主,而川菜以麻為主。二者都屬於重口味菜品。不過深得各種喜愛辣味麻味的朋友的喜歡。小炒肉有很多種炒法,可以搭配不同的輔助食材進行翻炒、爆炒。接下來,我們就一起來學習一下小炒肉的製作方法吧!

保健室的秘密小炒肉

小炒肉看似簡單實則考驗廚藝。要做好它,食材第一、火候第二,要突出酸辣、香鮮、軟嫩的品質,是最能看出川菜與湘菜水平的家常菜。

1清炒小炒肉

硬炒斷生法

特色:質軟、色淺、爽口、清香、不油膩

1、原料選用豬軟五花,刮淨茸毛,泡淨血汙

2、帶皮切成薄薄的長方片,投入炒鍋煸炒斷生

保健室的秘密小炒肉

3、放入蔥片、薑絲,滴浸香醋速炒幾下烹出香味

4、放淺色醬油和鹽水等調味品,煎至入味

5、投入長青尖椒塊,翻炒幾下出鍋即可。

2蔥爆小炒肉

急火短炒法

特色:質軟、色清、蔥香、味濃,食後盤底無汁,隻有浮油一層

1、選用帶皮豬軟五花,處理幹淨,切成骨牌長的片

2、大蔥白切6、7厘米長的段

3、炒鍋加素油燒至6成熱,將肉片和大蔥一同投入鍋內用大火速炒

4、待肉片爆至剛出油時,滴進香醋、淋入料酒,下白糖、薑絲各少許

5、隨後澆入用雞湯兌成的清色味汁,再翻炒幾下使汁裹住原料即可

3香辣小炒肉

熟炒辣烹法

特點:質柔有勁、色紅發亮、香辣味濃,下酒配飯最佳

1、取帶皮豬軟五花處理幹淨,整理成大方塊

保健室的秘密小炒肉

2、投入溫水鍋中煮至油脂出透、8成熟時撈出

3、放入冷水中浸泡至肉白無色,再撈出切成條

4、在紅色辣椒油裏先兌入各種調味品(不放醬油)攪拌均勻成香辣汁

5、炒鍋裏放素油燒至6成熱,投入蔥頭條,滴入香醋烹出香味

6、倒入肉條迅速翻炒,烹入香辣汁翻炒幾下

7、放入綠色蔬菜段,找好口味即可出鍋

4醬香小炒肉

走油滑炒法

特點:質軟片薄、醬香味濃、主副可吃

1、取帶皮的乳豬五花肉,切成柳葉片

2、加濕澱粉、雞蛋、精鹽、醬油攪拌均勻

3、放入4成熱油滑散撈出

4、鍋內留油少許,放入薑絲、蔥絲、滴醋烹出香味

5、下白糖、甜麵醬、黃醬炒出醬香味

6、倒入肉片、木耳、黃花菜段、草菇片速炒出鍋即成

7、食時,將生蔥絲、麵醬、肉片放入蒸熟的夾層餅裏即可

5糟煎小炒肉

慢火煎燜法

特色:質軟、色豔、香糟味濃

1、取帶皮的豬軟五花肉處理幹淨,切成鍋板厚的大片

2、入炒鍋用旺火速炒斷生,烹醋

3、投入蔥段、薑片、綠色尖椒段翻炒幾下

4、烹入香糟汁和調味品,移小火蓋上鍋蓋,煎燜5分鍾即可!

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