人造肉怎麼做好吃?

作者:caida  時間:2018-07-13 19:23:49  來源: 大眾養生網

雖然很多人沒有吃過人造肉,但至少肯定聽說過,另外也有的人會專門買人造肉來吃,人造肉的營養也很豐富,比如含有豐富的大豆蛋白,另外脂肪含量比較少,實際上,這是人類模仿動物的肉製作的一種豆製品,那麼人造肉該如何做成美食來吃呢?

人造肉怎麼做好吃?

人造肉怎麼做好吃?

人造肉就是用黃豆加工成的食品。因為口感和肉很像,所以,這有個通俗而形象的叫法叫做人造肉。市麵上的人造肉有塊狀的像雞翅膀,有條狀的,像豬大腸的樣子。在大超市裏都有出售。濕的可以直接吃,也可以曬幹,什麼時候吃了再用水泡軟。炒菜放點都是不錯的。今天要給大家分享的是有點像吃麻辣燙的那種吃法。

把超市買來的幹人造肉取適量,截成短條,放在盆子裏。加入一些四五十度熱水泡軟。

準備一些幹紅辣椒,和花椒。這個多少可以根據個人的口味選擇多少。

幾分鍾後人造肉就泡軟了,把泡軟的人造肉用涼水清洗幾遍,撈出控備用。

把鍋燒幹,放入少量油。然後放入花椒和幹辣椒爆香。再放入一點火鍋底料炒出味。

人造肉怎麼做好吃?

倒入一定量的水,讓湯熬出味道。如果怕湯味道淡就少加一點鹽進去。水開後再煮兩分鍾,把人造肉放進去,煮兩三分鍾就可以了。

調汁。趁著人造肉下鍋煮的時間,取一個小碗,舀兩勺芝麻醬,一勺紅油豆豉,用筷子攪拌。

把煮好的人造肉撈出來放在配好的汁裏蘸著吃,是不是很像街上麻辣燙的感覺呢。味道非常好,又是自己做的安全又衛生。

人造肉怎麼做好吃?

鹵肉:

材料

五花帶皮肉一塊,清水,鹽,醬油,冰糖,五香粉半茶勺,花椒20來粒,八角2顆,香葉2片,2塊生薑,蔥結。

做法

1、取五花帶皮肉一塊,切大塊塊焯水後,放入鹵汁中(清水、鹽、醬油、冰糖、五香粉半茶勺、花椒20來粒、八角2顆、香葉2片)拍2塊生薑,打個蔥結進去。

2、大火燒開改小火燉一個小時以上,再燜半個小後就很入味了。

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