牛尾顧名思義就是牛的尾巴,就好像羊尾巴一樣,都是可以吃的。一般情況下,買回來的牛尾巴都是燉著吃的,不但滋味十足,而且牛尾的營養價值也是非常高的,還可以加強身體的免疫力。
牛尾的功效與作用:
牛尾性味甘、平;具有補氣、養血、強筋骨的功效。現代營養學亦認為它含有豐富的蛋白質、能量和磷、鈣、鐵等以及脂肪、維生素類等。
牛尾是很好的食材,而且有益血氣、補精髓的功效,有強體魄、滋容顏的作用,被視為健康營養食品。中醫認為,牛尾強體魄、滋容顏。
牛尾湯適宜於生長發育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用。適宜於腎虛患者,如男子陽痿早泄、女子月經不調、性欲減退、腰膝酸痛等症;可部分代替牛鞭湯;年老體弱者食用也很不錯。