扇貝這種海鮮產品有很多名稱,比如又稱為幹貝,或者稱為角帶子等等,總之,不同地方的人有不同的稱呼,但總的來說,扇貝是人們公認的海中珍品,其營養價值非常高,比如富含優質蛋白,另外含有鈣,磷,鐵等多種微量元素,經常吃一些扇貝,具有很好的補虛作用,下麵是碳烤扇貝粉絲蒜蓉的製作方法。
正宗蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法:
做法一
主料:扇貝適量
配料:粉絲1小把、蒜5瓣、薑1小塊、蔥花適量
調料:蒸魚豉油適量、剁椒適量
2.沿著殼壁用小刀把貝肉取下,去除內髒和腮,留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃,把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,重新放回扇貝;把剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上薑絲;
準備:粉絲泡軟,蒜切碎,薑切絲
3.蒸鍋裏放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鍾出鍋;
1.鍋中加入少許油,燒熱後放入蒜末爆香;將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁;
4.把蒸好的扇貝去掉上麵薑絲,用小勺把之前調好的調味汁趁熱澆在扇貝上,撒上蔥花和太子剁椒即可。
做法二
原料:
蒜蓉、扇貝、生抽、粉絲
做法:
1、蒜蓉炸變色,炸香。
2、扇貝用牙刷刷洗幹淨,然後用刀子撬掉蓋子。
3、細粉絲溫水泡軟。
4、扇貝擺在盤中,放上粉絲,炸好的蒜蓉。
5、倒入生抽或者海鮮醬油,如蒸籠5、6分鍾,即可。
做法三
食材:
蒜茸
生抽
鹽
粉絲
青紅椒粒
製作:
粉絲泡軟,大蒜剁成蒜蓉。
洗淨貝殼,隻留下一麵殼,取出貝肉,洗淨泥沙。
先來調點汁:熱鍋放油,油熱後,爆香蒜蓉,然後加入適量生抽、鹽,調成汁。
扇貝洗好後放在盤裏,把泡軟的粉絲和爆好的蒜蓉放在貝肉上,再在上麵撒上一些青椒和紅椒。蒸鍋裏的水沸騰後旺火蒸5分鍾即可。
出鍋後淋上些許熱油,味道更佳。