梨汁的功效

作者:zhang7  時間:2018-11-05 12:48:17  來源: 大眾養生網

1、梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

3、梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝髒有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。

4、梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。

5、梨汁有助於腎髒排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

6、梨汁能促進食欲,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

7、梨汁具有潤燥消風的功效,在氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥,有時幹咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解幹燥。

8、吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

9、梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。

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