香蕉和西瓜可以一起榨汁嗎

作者:zhangqing  時間:2018-12-08 03:40:08  來源: 大眾養生網

西瓜是每一個人夏季都必不可少的一種水果,特別是冰鎮後的西瓜,在炎熱的夏季可謂是一道解暑聖品。而由於西瓜的汁液豐富,因此拿西瓜汁來榨汁的話,也能夠留存住西瓜原有的風味。在榨西瓜汁的時候可以加入其它水果來中和味道,那麼香蕉和西瓜這兩種水果可以一起榨汁喝嗎?

香蕉和西瓜可以一起榨汁嗎

西瓜和香蕉可以一起吃嗎 吃完西瓜再吃香蕉好嗎

西瓜和香蕉可以一起吃嗎

西瓜和香蕉不能一起吃。

從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。

香蕉和西瓜可以一起榨汁嗎

西瓜和香蕉都屬於寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。

香蕉的相克食物表:

香蕉+西瓜:會引起腹瀉

香蕉+酸奶:會產生致癌物質

香蕉+芋頭:一起吃會使胃不適,感覺脹痛

香蕉+紅薯:一起吃會引起身體不適

香蕉+土豆:一起吃麵部會生斑

香蕉+芋頭:會引起腹脹

香蕉+紅薯:會引起身體不適

吃香蕉的注意事項

西瓜和香蕉可以一起吃嗎

1、香蕉中富含鉀離子,而鉀離子是通過腎髒進行代謝的,因此有腎髒問題的人群應該少吃,會加重腎髒負擔,加重病症,並且因為腎髒排鉀能力下降,易引起高鉀血症。

2、香蕉性寒,大量食用會導致脾胃寒涼,本身脾胃虛寒的人群應該少吃,會導致腸胃不適。

3、香蕉的碳水化合物含量較高,食用會攝入過多的糖分和熱量,所以需要控製體重和血糖的人群少吃,會導致體重增加和血糖升高。

4、香蕉性寒,入大腸經,且碳水化合物含量較高,不應空腹食用,會刺激胃酸分泌,並刺激腸道導致導致腹瀉等症狀。

5、香蕉性寒,女性例假期間不應食用,例假期間腹部著涼,或吃了寒涼的東西,都會刺激子宮收縮,導致例假減少,經痛等症狀。

6、未成熟的香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸具有很強的收斂性。會刺激腸道收斂,導致糞便不好排出,出現便秘等情況,因此不吃未成熟的香蕉。

香蕉和西瓜可以一起榨汁嗎

香蕉是寒性水果嗎

西瓜和香蕉可以一起吃嗎

是寒性水果。

熱性水果:適合寒性體質

榴連、黑棗

溫性水果:適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)

平性水果:適合各種體質

百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果:適合熱性體質

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性水果:適合熱性體質

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑。

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