在全國各個地方都可以吃到糯米飯,但是在不同的地方,具有當地很流行的糯米飯的吃法,比如很多人吃過豌豆糯米飯、排骨糯米飯等等,吃糯米飯可以補充豐富的營養,早餐的時候吃糯米飯,可以補充澱粉以及多種維生素,另外還具有健脾養胃等功效,下麵教大家炒糯米飯吃的方法。
怎麼炒糯米飯好吃?
糯米浸泡至發透,最好是提前一晚就泡上,臘腸切片,冬菇泡發切片,黑豆泡發,紅蘿卜切粗條,紅棗,蜜棗去核,蔥切段,栗子去皮洗淨。
鍋內不放油,開始炒糯米。
炒至糯米幹爽,炒的時候,記得鍋一定要燒熱些,這樣炒的時候才不會粘鍋,看中間,不會粘的是吧。糯米炒的微微發黃時,盛出備用。
繼續熱鍋涼油,把蔥段,紅蘿卜,香菇放入煸炒出香味。
然後把餘下的食材都放入鍋內炒勻。
然後把炒香的糯米放入鍋內,加入適量的開水,
放入適量的鹽,糖調味,這個飯是鹹甜口的,所以糖的量要比鹽多些,大概是1:2的份量吧,如果不愛吃太甜的,那就少放。
水量不要太多,然後蓋上蓋子開始燜飯。
記得不時地轉動一下鍋子,讓它均勻地受熱。
生炒糯米飯
材料
糯米500g,臘肉100g,臘腸100g,水發冬菇100g,雞蛋1枚,香菜5g,高湯200ml,油2湯匙(30ml)
做法
1、糯米放入水中浸泡5小時。臘肉、臘腸和水發香菇切成小丁。
2、雞蛋磕入碗中,攪成蛋液,倒入平底鍋中,攤成雞蛋薄餅,放涼後切成細絲。
3、鍋中放入油,燒熱後放入泡好的糯米,小火慢慢翻炒,然後放入適量高湯,反複炒製,直至糯米完全成熟後放入臘肉小丁、臘腸小丁和香菇小丁,再燜5分鍾。
4、最後在炒好的糯米飯上放上雞蛋絲和香菜即可。
生炒糯米飯
材料
長糯米1杯,廣東臘腸1根,洋蔥15克,水發香菇6朵,水發蝦米10克,香蔥5克,香菜5克
做法
1.糯米先用冷水浸泡4小時,放入蒸鍋內,加蓋蒸30分鍾。
2.香菇及蝦米先用冷水浸泡十分鍾,洗淨並重新用少量溫水浸泡約30分鍾(溫水留下備用)將洋蔥,臘腸及發好的香菇,蝦米切小塊,香蔥,香菜切碎。
3.鍋內熱植物油及芝麻香油,放入洋蔥碎小火炒至微焦。
4.加入香菇,臘腸及蝦米炒出香味。
5.加入蒸好的糯米飯,並倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要讓米飯太軟)
6.將米飯炒散後,加入所有調味料及香蔥,香菜碎翻炒至米飯水份收幹即可。