酪蛋白在奶粉中的作用

作者:zhang6  時間:2019-03-10 16:34:49  來源: 大眾養生網

酪蛋白在奶粉中主要是可以促進人體對礦物質的吸收,可以減少骨質流失的現象。

奶粉的營養價值比較高,而且營養成分也比較全麵,吃了以後容易被人體消化吸收,在奶粉當中可能也含有少量的酪蛋白,在喝了以後可以預防骨質疏鬆,同時也可以減少佝僂病或者是骨折的狀況,也可以預防缺鐵性貧血,能夠增加血液當中的血紅蛋白,讓身體變得更加健康,促進身體的發育。

在生活當中要做到營養均衡多樣化,多吃一些含鈣的食品,比如魚肉、蝦肉等。

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